Willkommen bei den MEVnews.

Neues aus der Welt der Entspannungsverfahren.


Der Blog der MEVnews bietet spannende Informationen rund um die Themen Entspannung, Stressbewältigung und Achtsamkeit im Alltag.

MEV steht für med. Entspannungsverfahren. Diese verfügen über wissenschaftlich belegte Wirkmechanismen, welche helfen Körper und Psyche im Einklang zu halten und für die eigene Gesundheit zu sorgen. Wir halten Sie auf dem Laufenden…

Unsere Entspannungsnews enthalten interessante Beiträge aus der Welt der Entspannung, Erholung, Stressbewältigung und Achtsamkeit im Alltag. Probieren Sie kurze Übungen aus unserer MEVbox aus, um Ihre Energie wieder aufzuladen, zu Ruhe und Entspannung zu finden oder achtsam mit sich und Ihrer Umwelt umzugehen.

In den Gesundheitsnews blicken wir aus verschiedenen Disziplinen auf das komplexe Konstrukt von Gesundheit. Fachpersonen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit usw. geben uns Einblick wie und wo Gesundungs- und Krankheitsprozesse ablaufen und wie wir darauf Einfluss nehmen können.

Die Antistressnews zeigen uns, welche Folgen Stress im Alltag auf unsere Psyche und unseren Körper haben kann und was wir dagegen tun können. Die Antistresstipps können Sie direkt im Alltag zur Stressbewältigung ausprobieren und Ihren Stressoren an den Kragen gehen.

In unseren Forschungsnews wissen Sie immer Bescheid, welche aktuellen Erkenntnisse in der Wissenschaftswelt gerade diskutiert werden und was die Themen und Verfahren von morgen sind.

Unsere Ausbildungsnews richten sich an alle, die Verfahren der Entspannung und Achtsamkeit bereits unterrichten oder erlernen möchten – für sich selbst oder um diese an andere weiterzugeben. Wir informieren Sie über aktuelle Angebote und Ausbildungen in med. Entspannungsverfahren.

Diese Seite ist ein aktiver Blog der medrelax professional – wir sind eine Fachschule für med. Entspannungsverfahren. Betreut wird unser Blog durch das Team der Fachschule medrelax professional und academica und unseren medizinischen Leiter, Dr. med. Heinz-Edwin Truffer. Die vorliegenden Publikationen sind urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte bleiben bei den AutorInnen. Eine Verwendung außerhalb der medrelax, auch auszugsweise, ist ohne ausdrückliche Zustimmung des Autors/der Autorin nicht gestattet.