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2017: Autogenes Training hilft gegen Depressionen

Depressionen nach Hirnschlag reduzieren

mithilfe von Autogenem Training.

Nach einem Hirnschlag kann sich aufgrund von psychischen, sozialen und hirnorganischen Begebenheiten depressives Erleben einstellen…

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Golding und Kollegen konnten in ihrer kontrollierten Studie nachweisen, dass bei Betroffenen die Depressivität unter AT signifikant abnahm und dass diese Abnahme auch noch nach 12 Monaten nachweisbar blieb.

Kommentar medrelax: Die Studie war als randomisierte Studie angelegt, aber verglichen mit der Kontrollgruppe fanden sich keine signifikanten Unterschiede. Dies mag eventuell auch daran liegen, dass ganz  „unautogen“ mit Audiofiles gearbeitet wurde, wodurch das antidepressiv sich auswirkende Selbstwirksamkeitserleben nicht zum Zuge kommen konnte.

Golding, K., Fife-Schaw, C., Kneebone, I. (2917). A pilot randomized controlled trial of self-help relaxation to reduce post-stroke depression. Clin Rehabil, doi: 10.1177/0269215517741947 [Epub ahead of print].