Hilfe für Frauen bei sexuellen Funktionsstörungen

mit Autogenem Training.

Frauen mit einer Störung der sexuellen Erregungsfähigkeit weisen eine verminderte Herzratenvariabilität auf, d. h. einen verminderten Parasympathicus-Tonus…

Stanton & Meston weisen in ihrer Studie (33 Frauen) nach, dass Autogenes Training die HRV (Parasympathicusaktivität) erhöht und damit einhergehend zu subjektiv erlebbarer wie auch physiologisch nachweisbarer (vaginale Durchblutung) Erhöhung der sexuellen Erregbarkeit führt.

Kommentar medrelax: Zu Recht weisen die Studienautoren darauf hin, dass eine so kostengünstige und einfache Methode wichtige Implikationen bei sexuellen Funktionsstörungen mit sich bringt.

Stanton, A., Meston, C. (2016). A single session of Autogenic Training Increasis acute subjektive and physiological sexual araousal in sexuelly functional women. J Sex Marital Ther, 11, 1-17  (Epub ahead of print)