Die Macht der Gewohnheit oder wie sich das Gesundheitsverhalten verändern lässt

Viele Menschen gehen mit einer Reihe von Vorsätzen in das neue Jahr. Doch warum gelingt es uns oft nicht, unsere Vorsätze umzusetzen und welche Faktoren sind daran beteiligt, ob es gelingt ein Gesundheitsverhalten positiv und vor allem langfristig zu verändern? Erfahren Sie mehr…